Психология страха

Автор: , 30 Сен 2014

psihologiya straha Психология страхаПсихология страха: коротко о страшном

Каждому без исключения человеку знакомо чувство страха. Знакома эта самая опасная для человеческой психики эмоция. Эмоция, способная разрушать самые светлые помыслы и начинания. Потому психология страха — это то, что касается каждого. У каждого свои фобии и страхи, с которыми он пытается бороться по мере своих сил, но, как правило эта борьба заканчивается обидным и позорным поражением. Людям свойственно думать, что они могут хотя бы в некоторой степени предугадывать события, которые по их мнению должны произойти. Это и составляет основу психологии страха. Выглядит это примерно так: все мы нагнетаем на себя отрицательные эмоции, отравляющие наш организм. Мы моделируем ситуацию, а наше подсознание услужливо подсовывает самые страшные образы и моменты жизни, которых скорее всего не будет в реальности. В широком смысле, в этом и состоит психология страха.

Психология страха: откуда ноги растут

Есть очень древнее, но в то же время очень актуальное высказывание: «не боятся только дураки». Это действительно так, страх — это далеко не всегда плохо. Очень часто страх помогает нам выжить или по крайней мере избежать каких то нежелательных последствий. Но это обыкновенный, бытовой страх, а кроме него есть еще устойчивые страхи, конкретно мешающие жить. Психология страха насчитывает массу методик, которые могут помочь вам победить свой страх.

Вообще, для того чтобы от него избавиться, нужно найти в себе силы и перестать моделировать и прогнозировать события недалекого будущего, чаще всего такое поведение ведет к страшным последствиям. Но в то же время отказавшись от такого прогнозирования, вы откажетесь и от приятного предвкушения радости и приятных моментов, поэтому из двух зол….. Естественно, отказаться от этого полностью никоим образом не получится, ведь все мы люди и понимаем, что например, завтра утром нам вставать на работу, где мы будем заполнять бумаги или строить дома.

Причина большинства наших страхов — неизвестность. Это самое пугающее, что только есть в человеческой жизни. Вообще страх неизвестности — это вечный спутник каждого человека. Просто проявляется он у всех по разному. Кто-то не может взять себя в руки и, махнув на все рукой, живет так, как живется, а кто-то усердно работает и борется за свое будущее со страхом и неизвестностью и через какое то время страх пропадает, улетучивается вместе с неуверенностью. Ожидание, как правило, намного страшнее самого события. Психологи говорят, что по сути мы боимся не чего то определенного, а своих собственных мыслей, которые собирают на себя все самое страшное подобно снежному кому, одна страшная мысль влечет за собой другую и так практически до бесконечности.

Психология страха насчитывает миллионы поводов и причин возникновения фобий и страхов. И одним из них является так называемая социальная индукция. Она определяется тем, что человек сам не может понять, чего конкретно он боится, просто страх возникает из ниоткуда и не покидает носителя нигде и никогда. У этакого страха есть вполне разумное и логичное объяснение. Страх — очень социальное понятие. Если ваше общество постоянно испытывает чувство страха, то эта эмоция скорее всего передастся и вам. Яркий тому пример паника, которая практически моментально распространяется в обществе.

Люди не могут долго существовать вне общества, а значит способны его чувствовать. Особенно остро чувства и переживания друг друга чувствуют близкие люди. Так, например негативные чувства, которые испытывает мама могут сказаться на психике и здоровье ее детей. По этой причине, как только у вас появляется чувство страха, попытайтесь сразу же четко разграничить: где страх ваш собственный и необходимый вам, как чувство самосохранения, а где страх навязанный обществом, социальный.

Психология страха: так что же делать?

Борьба с собственными страхами — это самая тяжелая борьба в жизни человека, ибо победив свой страх человек способен если не на все, то очень на многое. Лучшими оружием против страха является масса положительных эмоций. Вы должны постоянно чувствовать доброту, согласие и заботу окружающих вас людей. Так же психологи утверждают, что для того чтобы перестать бояться, нужно жить сегодняшним днем и делать как можно меньше попыток заглянуть в завтрашний день и смоделировать события будущего. Как говорили наши предки: «Расскажи богу о своих планах, пусть посмеется….». А значит, не стоит боятся того, чего вполне может не случиться.

 

Как активизировать глубинный потенциал психики?

reservy1 Психология страха

Скачай бесплатную книгу

"Резервы человеческой психики: знаковая система коммуникации с бессознательным"

Ваше имя:
Ваш email:
 
Понравилась статья? Расскажите друзьям:
twitter mini Психология страхаvk mini Психология страхаfb mini Психология страхаbuzz mini Психология страхаlj mini Психология страхаmoymir mini Психология страха
Присоединяйтесь в социальных сетях:
twitter full Психология страхаlj full Психология страха

Похожие статьи:

  1. Психология смерти. Культура смерти
  2. Процессуальная психология
  3. Трансперсональная психология Грофа
  4. Альфа-лидер. Психология социального влияния

About the author

Администрация сайта не несет ответственности за качество материалов данного автора.

Комментарии

Ваш отзыв

Обратите внимание: Комментарии модерируются, и это может вызвать задержку их публикации. Отправлять комментарий заново не требуется.


Copy Protected by Chetans WP-Copyprotect.